浅谈阿胶的服用
时间：2018-11-23 10:29:23 未知 作者：160 点击：656
一、阿胶的成分
阿胶的成分为驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。《本草纲目》载："阿胶，本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。《中华人名共和国药典》（2015版）规则：阿胶为马科动物驴的枯燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。
二、阿胶的成效与临床使用
性味归经：甘，平。归肺、肝、肾经。
成效：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，晕厥心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶临床使用：
(1) 血虚证：阿胶是血肉有情之品，甘平质润，为补血要药，多用治血虚诸证，尤以医治出血而致血虚为佳，单用即可。
(2) 出血症：阿胶味甘质粘，为止血要药。可单味炒黄为末服，医治妊娠尿血，亦常配伍医治阴虚血热吐衄，肺破嗽血等。
(3) 肺阴虚躁咳：阿胶滋阴润肺，常配伍马兜铃、牛蒡子、杏仁等同用医治肺热阴虚，躁咳痰少，喉咙枯燥，痰中带血。
(4) 热病伤阴之心烦失眠及阴虚风动：阿胶养阴以滋肾水，医治热病伤阴，肾水亏而心火亢，心烦不得眠，常与黄连、白芍等同用。
用法用量：阿胶药用时一般每天3-9克，或遵医嘱服用，养身保健一般用量每天6克。推荐饭前半小时或睡前服用。
阿胶的适宜人群：
(1) 头晕，面黄唇白，经常头晕乏力的人群；
(2) 容颜早衰，过早呈现皱纹、色斑、肌肤松弛的女人，包括更年期呈现潮热盗汗，失眠烦躁，好发脾气，皱纹多的女人；
(3) 高血压、心率异常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓的人群；
(4) 缓慢肝病、脂肪肝、酒精肝的人群；
(5) 免疫差，女人产后、白叟手术后恢复缓慢的人群；
(6) 老咳喘，老肺病救治难好的人群；
(7) 男性肾精亏虚、精力差、体力差、疲软、无能为力的人群；
(8) 风湿骨病，精简腰腿疼痛的人群；
(9) 失眠健忘，精力差，腰酸腿软，亚健康人群。
注意：以下人群不适宜！！！
阿胶为滋补品，性偏粘腻，对于脾胃虚弱，消化不良者不宜长期服用，或许使用时注意调度脾胃；患有感冒、腹泻等有实邪者；舌苔厚腻，湿邪盛者；小孩肠胃功用弱不适合服用；白叟最好与热粥一起服用。
三、阿胶的常用服用办法
烊化：阿胶250克，黄酒30毫升，置锅内，隔水加盖，蒸约2～3小时，待其全部溶化后，取出即可。
阿胶牛奶：将阿胶粉碎成细粉状，或许用阿胶原粉。每次取阿胶粉一匙（8-10克）放入杯中，依个人口味，参加热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边拌和，使阿胶粉充沛溶化后服用，口感甜美绵软，回味悠长。
阿胶糕：东阿阿胶250g、黑芝麻250g、核桃仁250g、冰糖150g、黄酒250ml。
(1) 做法：a.用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用，黑芝麻，核桃仁炒香备用；b.将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，参加黄酒，用文火加热，边加热边拌和，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；c.参加炒香的黑芝麻、核桃仁，加速拌和使之均匀，中止加热；d.把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块、冰箱4℃存放。
(2) 服用办法：每天迟早各一块（约15克）
(3) 注意事项：
上火：将量削减，或隔一天吃一次；
高血糖、糖尿病，去掉冰块；
便秘：参加2-3两松子仁；
怕冷：参加2-3两桂圆；
失眠：参加1-2两酸枣仁。
二、阿胶的成效与临床使用
性味归经：甘，平。归肺、肝、肾经。
成效：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，晕厥心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶临床使用：
(1) 血虚证：阿胶是血肉有情之品，甘平质润，为补血要药，多用治血虚诸证，尤以医治出血而致血虚为佳，单用即可。
(2) 出血症：阿胶味甘质粘，为止血要药。可单味炒黄为末服，医治妊娠尿血，亦常配伍医治阴虚血热吐衄，肺破嗽血等。
(3) 肺阴虚躁咳：阿胶滋阴润肺，常配伍马兜铃、牛蒡子、杏仁等同用医治肺热阴虚，躁咳痰少，喉咙枯燥，痰中带血。
(4) 热病伤阴之心烦失眠及阴虚风动：阿胶养阴以滋肾水，医治热病伤阴，肾水亏而心火亢，心烦不得眠，常与黄连、白芍等同用。
用法用量：阿胶药用时一般每天3-9克，或遵医嘱服用，养身保健一般用量每天6克。推荐饭前半小时或睡前服用。
阿胶的适宜人群：
(1) 头晕，面黄唇白，经常头晕乏力的人群；
(2) 容颜早衰，过早呈现皱纹、色斑、肌肤松弛的女人，包括更年期呈现潮热盗汗，失眠烦躁，好发脾气，皱纹多的女人；
(3) 高血压、心率异常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓的人群；
(4) 缓慢肝病、脂肪肝、酒精肝的人群；
(5) 免疫差，女人产后、白叟手术后恢复缓慢的人群；
(6) 老咳喘，老肺病救治难好的人群；
(7) 男性肾精亏虚、精力差、体力差、疲软、无能为力的人群；
(8) 风湿骨病，精简腰腿疼痛的人群；
(9) 失眠健忘，精力差，腰酸腿软，亚健康人群。
注意：以下人群不适宜！！！
阿胶为滋补品，性偏粘腻，对于脾胃虚弱，消化不良者不宜长期服用，或许使用时注意调度脾胃；患有感冒、腹泻等有实邪者；舌苔厚腻，湿邪盛者；小孩肠胃功用弱不适合服用；白叟最好与热粥一起服用。
三、阿胶的常用服用办法
烊化：阿胶250克，黄酒30毫升，置锅内，隔水加盖，蒸约2～3小时，待其全部溶化后，取出即可。
阿胶牛奶：将阿胶粉碎成细粉状，或许用阿胶原粉。每次取阿胶粉一匙（8-10克）放入杯中，依个人口味，参加热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边拌和，使阿胶粉充沛溶化后服用，口感甜美绵软，回味悠长。
阿胶糕：东阿阿胶250g、黑芝麻250g、核桃仁250g、冰糖150g、黄酒250ml。
(1) 做法：a.用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用，黑芝麻，核桃仁炒香备用；b.将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，参加黄酒，用文火加热，边加热边拌和，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；c.参加炒香的黑芝麻、核桃仁，加速拌和使之均匀，中止加热；d.把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块、冰箱4℃存放。
(2) 服用办法：每天迟早各一块（约15克）
(3) 注意事项：
上火：将量削减，或隔一天吃一次；
高血糖、糖尿病，去掉冰块；
便秘：参加2-3两松子仁；
怕冷：参加2-3两桂圆；
失眠：参加1-2两酸枣仁。
阿胶
上一篇：胶原蛋白能治疗痛经吗
下一篇：浅谈阿胶的服用
粤公网安备 44030502004915号