阿胶——日常服用方法
时间:2018-12-14 18:04:41 未知 作者:160 点击:4007
东阿阿胶 250g 铁盒 还有无门槛优惠券等着你领哦
阿胶在药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定,下面给大家介绍几种比较有特色的阿胶用法。
传统——烊化法
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水,也可以是趁热滤去渣的药液,还可以是黄酒、热牛奶等。
烊化阿胶时,首先水要热,还需要先把阿胶打碎或打粉,以增加接触热水的面积,在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。
还可以用“隔水炖”的烊化方式:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅拌。
可见,烊化阿胶时,特别是用药液作溶媒时,不能简单理解为用药液浸泡。应将处方中需煎煮的中药煲好后,倒出药液,静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液,再用于烊化阿胶;如需加热时,宜“隔水炖”;烊化阿胶前,宜将阿胶打碎或制粉。
经典——固元糕
1、蒸锅加水2500mL,将电磁炉调至2100W将水加热烧开。
2、把打好的阿胶粉、冰糖粉一起放入蒸格,加130mL黄酒(130mL黄酒适用于250g阿胶,请按该比例进行配比),用小木铲搅拌均匀。
3、蒸格上锅隔水蒸制20分钟,注意观察防止胶液沸腾溢出锅外。
4、将红枣片加入搅拌2~3分钟,随后将核桃仁加入搅拌2~3分钟,最后将黑芝麻加入搅拌均匀。
5、取下蒸格,将蒸好的阿胶固元糕盛入食品级塑料盒内,提前在盒内壁与底部涂抹香油以便之后取出。
6、降到室温后放入冰箱冷藏1小时以上,凝固后取出切片。
注意事项:
1、高血压、糖尿病:去掉冰糖,加入50-100g枸杞子;
2、便秘:加入100-150g松子仁;
3、特别怕冷:加入100-150g桂圆;
4、失眠:加入50-100g酸枣仁。
知识讲解:阿胶冲服方式:
阿胶洋参饮
配方:阿胶250克、西洋参125克、冰糖125克、打粉混合
用法用量:取6-9克混合粉放入杯中,加入开水(80℃或以上)搅拌至充分融化;放至水温60℃左右饮用,口感较佳;每日两次。
阿胶养生饮
配方:阿胶粉10克、新鲜牛奶(或蜂蜜、奶粉、咖啡、红糖等)适量
用法用量:共同置于杯中,加入开水(80℃或以上)搅拌均匀即可饮用。(如放蜂蜜,先搅拌阿胶粉,水温在60℃以下再加入蜂蜜。)
知识讲解:阿胶用作煲汤如何?
阿胶山药粥
配方:阿胶粉10克、山药50克、大米30克、白糖或盐适量(两者任一)
用法用量:山药去皮切丁,与阿胶粉、大米放入锅中加适量水煮熟。按自己口味加白糖或盐调味。
阿胶枸杞鸡
配方:阿胶粉30克、鸡1只、枸杞15克
用法用量:将鸡肉剁块洗净放入锅中加姜、葱,用水炖半小时,加入枸杞、阿胶粉并加入适量盐,再炖15分钟,加味精等调味料。
上一篇:胶原蛋白能治疗痛经吗
下一篇:阿胶--女人健康守护神