作为追剧达人，小编发现古装剧里的枕头大多是用木头、陶瓷做的，不仅硬邦邦的，还高的吓人。睡惯了软枕的我们，大多很难理解这种又高又硬的枕头，感觉都要睡出颈椎病了。所以，为啥古人要这么难为自己，这种硬邦邦、冷冰冰的枕头，真的好使吗？

枕头的起源可以追溯到几万年前。那时候的人为了追求舒服的睡姿，已经开始就地取材，将木头、石头垫在头下。

而从造字来看，枕以“木”作偏旁，也能看出来最开始的枕头大多是用木头来做的，材质比较硬。

其实，古人也不光睡硬枕。根据考古资料，历朝历代用的枕头形态、材质都不一样，主要分为硬枕和软枕。

硬枕除了石枕、木枕，还有瓷枕、玉枕、金银枕，甚至水晶枕，后面的自然是有钱人家才能用得起的。

而软枕主要由缎、绢、罗、布制成，内里包裹着碎布头、甘草树叶等。

虽说软枕、硬枕都有人用，但软枕一直不太受人待见。有句古话说的是“绣花枕头一包草”，形容人外表光鲜而内里一无是处。

由此也可以看出，硬枕才是古人的心头爱。

古人爱用硬枕，主要是因为这几个原因：

1.纳凉消暑 

没有空调、风扇的夏季，古人除了靠自然风和扇扇子，还用上了一样消暑神器——瓷枕。

仔细想想，其实瓷枕的作用跟凉席有点像。炎炎夏日，冰凉的瓷枕正适合用来纳凉，帮助入眠。

2.支簪固发

在古时候，不管是未出阁的姑娘，还是结了婚的妇女都会梳发簪。但是头发那么长、发簪款式那么复杂，要是天天打理可不得宿宿三更就起床？

为了能保持发簪久久不松，女同胞们想出了一个好法子——睡硬枕。它能保持发簪不散，头发不乱，在很多影视作品中也出现过：

《艺伎回忆录》

3.养身健体

古代养生理论认为“头为阳，恶热”，意思是说头上阳气比较重，温度过高不易入睡，所以石枕、瓷枕等较硬的枕头是有养生的作用的。

李时珍的《本草纲目》也提到过，好的枕头可以减少疾病的产生，对治疗头疼，头晕有很大的帮助。

4.祈福辟邪

人们除了把枕头作为重要的寝具的同时，也把它当做了精美的工艺品。

考古出土的枕器中，发现大部分枕头上都雕刻了形态各异的动物、花草、诗文以及美景，寄托了人们对美好生活的向往和健康平安的期盼。

至于高嘛，从古人的养生言论“神仙枕三寸”中就可以看出，他们认为睡比较高的枕头能绵延益寿，高枕无忧。如今，这些又高又硬的枕头在生活中越来越少见，一般只能在古装剧和博物馆里看到它的声影。网上药店160大药房提醒：比起在枕头上寄托“高枕无忧”的美好期许，现代人更追求舒适度，所以如今生活中使用的枕头基本上都是软软的。