喝咖啡会导致头痛吗?长期喝会怎么样?
时间:2020-10-22 11:39:25 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:2198
在世界三大饮料中少不了咖啡的身影,作为一种饮料,上班族对他有着一种特殊的情感,加班用的上,提神用的上,或者是单纯的和朋友出去坐坐,也选择在咖啡店。那么喝咖啡会头疼吗?
咖啡在世界上有悠久的流传历史,咖啡豆经过烘焙之后冲泡的饮料就是咖啡,属于世界三大饮料之一,是世界上主要的饮品之一。咖啡树在很多国家都有种植,并且随着社会的进步和科技的发展出现的咖啡种类也是越来越多,并且越来越美味。其实
喝咖啡会不会出现头疼也是要看你喝了多少的,如果是少量的喝点,不会有什么影响,但是我们经常说过犹不及,再好的东西,过度了就产生质变了。过多的喝咖啡有可能会出现头疼的情况,通常这样的人本身就是患有偏头疼的,这种人在喝咖啡或者是吃巧克力之后,神经会受到刺激,体内的神经兴奋性会被提升,这样就会引起头疼。
因为咖啡能够对血管的收缩有一定的影响,体内5-羟色胺的分泌也会因此受到影响,所以有偏头疼的人群要避免和咖啡,除此之外,酒精,腌制的肉食以及高脂肪的食物等应该尽量少吃或不吃。每个人的体质是不一样的,有一部分人在喝咖啡之后会出现头疼的症状,这是因为咖啡中含有的咖啡因物质能够脑部的动脉起到扩张作用,加速血液循环,血管收缩得到促进,脑不得血管出现紧张性的疼痛。
很多人喝咖啡之后都是正常的,只有少数一部分人或者是本身就具有偏头痛的人会有出现头疼,所以在喝咖啡的时候只知道自己的身体状况,尽量不要在晚上睡觉前和咖啡,以免对睡眠造成影响。
网上药店160大药房提醒:如果是经常喝咖啡的人士如果突然有一天不喝或者减少喝的量是有可能会出现咖啡因戒断症的,而在相关的杂志上有说明如果长期习惯喝咖啡的人士停用咖啡后会出现像“犯毒瘾”的感受,如会出现嗜睡、注意力不集中、情绪低落、焦虑、头痛等不适的症状。所以虽然说咖啡是个不错的功能性饮料,但是我们在使用时还是要注意量。
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