打鼾怎么办?可以治疗吗?
时间:2020-11-04 11:33:56 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1650
你的身边有打鼾的人吗?是不是觉的听着他们打鼾睡觉的一定也很香,其实打鼾并不是一种好的现象,打鼾的人群经常是一些偏胖,合作额和是喉咙部分的肌肉松弛,要么就是嗓子不好的人。那么胆打鼾如何治疗呢?下面跟随小编一起来看看有哪些方法可以治疗打鼾。
打呼噜有什么影响?
睡觉打鼾的人在睡眠的时候比正常人的睡眠要深一些,不容易叫醒,打鼾不仅对自己有所影响,还会对身边的人有所影响。如果将一个打鼾的人和一个不打鼾的人放在一起睡觉,不打鼾的人还没有睡着,打鼾的人已经鼾声如雷了,对旁边的人造成很大的影响。而且有的时候有的人在睡梦中打呼噜 是有可能会引起呼气不畅的情况,严重的时候可能会因此引起窒息的情况。
打呼噜应该怎么治疗
生活中很多人出现打鼾的情况是因为不正确的睡姿导致的,睡姿不正确,导致气流不通畅,这样就会引起呼吸暂歇,出现打鼾的情况。对于这种原因引起的打鼾可以选择合适的枕头,不要太高的枕头,这样会影响到呼吸,也不能太。为了避免睡觉打鼾,在睡觉之前尽量不要抽烟喝酒,因为这样不仅会导致血血压升高,而且还会引起肌肉松弛。
打鼾的治疗通常是通过针灸的方式进行治疗的,通过对全身的神经进行刺激而达到治疗的目的。中医上认为,人之所以打鼾是因为神经被堵塞不通造成的,所以可以通过针灸的方式进行治疗,如果是比较严重的情况,可以在针灸的同时加入一些中药进行调理,可以起到很好的效果。另外目前有的医院也开启了睡眠门诊,用来监测打呼的情况,并且针对这个症状而合理治疗。
网上药店160大药房提醒:以上就是有关打鼾的影响和治疗的一些简单的介绍,打鼾的人其实并不好,严重的情况对自己的身体健康造成很大的影响,而且对家人也会造成影响,所以还是要及时的进行治疗的。
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