女生平时喝什么茶比较好？
时间：2020-11-04 14:46:14 160大药房 作者：160大药房网上药店 点击：1952
茶是人们生活中最常见的一种饮品，也是不少人的生活中不可或缺的东西。多喝茶不仅益心血管健康，并且喝对了茶还能预防、延缓衰老的速度。先不说营养，就单单是冲着延缓衰老和降脂塑型，那么就会有不少的女性朋友开始喝茶。然而，纵然喝茶的好处有很多，但是也要选适合的茶饮，那么，女生平时喝什么茶比较好？
首先，女人喝茶要明白自己的体质，什么样的体质，可以喝什么茶，什么茶对身体好，都要有明确的认识。一般而言，中国的茶大概可以区分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。不同的茶类，茶性也会不同，因此对人体的影响也会有不同的。
1.红茶：红茶性温，一般的红茶都是比较温和的，因此红茶更加适合一些胃寒，平常手脚总是发凉，体质比较弱、并且年龄稍微偏大一点的人饮用
2.绿茶：绿茶性寒，绿茶对于用清热解暑，因此夏季适合饮用，此外，绿茶也比较适合一些体质偏热的患者，尤其是胃火旺，经常手脚心出汗发红，精力也非常充沛的人饮用，不仅如此，绿茶还具有很强的防辐射的效果，因此也比较适合久坐电脑前的女性朋友饮用；
3.黑茶：黑茶性温，黑茶的代表就是普洱茶，黑茶能够很好的油腻、解肉毒、降血脂，因此对于女性减肥有很好的效果。
女生平时可以喝以下几种茶对身体好：
1、山楂红茶，这款茶具有很好的增强免疫力以及促进消化吸收、消除水肿等等的优势；
2、玫瑰花红枣茶，玫瑰花红枣茶对于女性，可以起到调经活血以及健脾养胃的功效；
3、姜枣茶，这是一种非常适合女性的茶饮，经常喝可以补气养血，调理月经。
网上药店160大药房提醒：饮茶是一种非常讲究的事，不同的人有适合不同的茶。现在大家知道女性适合什么样的茶了吗？而在日常生活中我们也应该减少喝奶茶，虽然说奶茶是每天的快乐的源泉，但是经常喝奶茶容易导致我们吸入的糖分较高，严重时会影响我们的身体健康，还容易增加患尿毒症、结石和糖尿病的风险。
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