夜盲症相信大家都听说过，一般是指在光线暗的时候或者在夜晚的时候看不清东西，从而造成行动困难的情况。而我们都知道夜盲症对人们的生活会造成很大的影响，严重的夜盲症患者甚至会没有办法看清路面。如果在驾车行驶的过程中出现夜盲症，就会很危险，所以要引起人们的重视。那么你知道夜盲症是缺乏什么维生素引起的吗？

夜盲症的出现往往是因为缺乏维生素A引起的，所以知道了根源就要对症下药，另外对饮食也要注意，多吃一些补充维生素A的食物。那么夜盲症常见的类型是是什么呢？下面就让小编和大家说说吧。

# 短暂性夜盲

出现短暂性的夜盲症常常是因为饮食中维生素D的缺乏引起的，或者是消化道不好导致维生素的消化和吸收受到影响。因为生成视紫红质不能生成引起暂时性的夜盲症，可以通过补充鱼油，维生素的以及红萝卜和牛肝等食物进行治愈。

# 继发性夜盲

这种夜盲症是因为眼底黄斑杆状体细胞缺乏营养或者是出现病变引起的，常常表现出局灶性脉络膜炎、普遍的脉络膜缺血性委缩等症状。针对这种情况也可以通过合理的医治而得以痊愈。而继发性夜盲多见于局灶性脉络膜炎、普遍的脉络膜缺血性委缩等，这类夜盲伴随着合理的医治、病症的治愈而慢慢改进。

# 先天夜盲

先天性夜盲症属于遗传疾病的一种，是因为眼底黄斑黑色素转性，杆状体细胞的发育手段影响，没有生成视紫红质的作用而引起的。

在了解了夜盲症的类型后，我们在日常生活中应该如何预防夜盲症?

1.如何预防夜盲症，首先是在饮食上做调理，多吃一些含有维生素D的食物，比如说生鸡蛋，蛋白质食物等。

2.饮食上的营养成分要合理，尤其是对于正在处于生长发育阶段的儿童和青少年，食物要尽可能的多元化，不要挑食，多吃一些与，肉、蛋、以及豆类食品等。

3.病症比较严重的患者，睡觉的时间尽量保持清净。

4.除了补充维生素，多吃胡萝卜也是有好处的。

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网上药店160大药房提醒：夜盲症一般是缺乏维生素A引起的。以上就是关于夜盲症的相关资讯，如果想要了解更多健康资讯，可以登录160大药房查看更多。