单身男性普遍“精力旺盛”,但是又无处打发他们的“无性时光”,因此很多单身的年轻男性靠自慰来解决性问题。 但是过度的自慰，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；自慰过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。怎么摆脱呢？

我们在说怎么摆脱之前先简单的说一下为什么会出现自慰过度的情况。目前有一项研究指出96.38%的人有过自慰的行为，而其中35岁以下的中青年是自慰行为人群的高发群体。但是我们都知道一般来说正常的自慰是不会对身体带来负面影响的，但是一旦过度自慰就是会产生不良的影响的了。而根据研究指出，随着自慰的次数增多，患上男性性功能障碍的风险也增高。

怎么解决因为过度自慰而引发的男题呢？

1.轻度：偶尔不适

一般这种情况下是可以通过简单的自我调节恢复正常状态，只要减少自慰的次数，并且保证足够的睡眠就可以改善患上男性性功能障碍的风险。

2. 中度：频繁出现与自身状态有关，一般是心理性ED 

如果是中度情况的时候是可以正常恢复正常的勃起的，一方面可以使用PED5抑制剂的药物，如万艾可枸橼酸西地那非片、艾力达等药物，另一方面需要减轻心理压力，这样是有助于缓解内疚和自卑的心态，对于自慰过度引发的心理性ED也有不错的改善的作用。

3. 重度：一般是出现自我调整无效，就要小心是器质性ED

对于性生活频繁的患者，规律性的治疗和减少或禁欲是有一定的必要了。因为正确使用药物并且停止自慰是可以帮助患者改善阴茎中血管的内皮功能。

4. 引发其他男科问题

自慰过度也是有可能引发其他男科问题，其中比较常见的就是慢性前列腺炎、早泄等男科问题，而这些问题往往容易引发ED问题，所以如果说出现男科问题时，应及时就医，到正规医院做一个全面的检查，在配合医生的指导正确使用药物治疗。

网上药店160大药房提醒：通过上文大概能了解到过度自慰引发的男科问题的相关介绍了。总的来说如果是出现轻度不适的情况，应减少频率，注意休息。如果是出现中度或重度ED问题，应放松心态，及时就医治疗，并在医生的指导下正确使用药物治疗。而对于出现其他男科问题，应引起重视，需要全面治疗。