关节炎吃什么好 ？
时间：2018-03-15 14:09:56 未知 作者：小六 点击：2068
2、以素食为主，饭后宜食用水果 100 克左右。蔬菜选用绿叶菜、巧克力、西红柿、花生、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、土豆、木瓜、海带、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
3、膳食营养得全面，网上药店160药师指出不要有忌口和偏食，一些食物的摄入应有限制，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、巧克力、花生、小米等，少食高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和茶等饮料。
4、选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调方式，尽可能的提高患者食欲，使患者饮食中的营养结构均衡，及从食物中所获取的能量能满足机体的需要。
5、病人不宜服用于病情不利的食物和刺激强的食品，尤其是急性期的病人最好忌用。
6、应选用高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，网上药店160药师指出尽可能的提高患者食欲，改善患者的饮食情况，使患者饮食中结构中的营养需求达到均衡，使得能量能满足机体需要。
7、糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损伤。
8、人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐滞留。另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
总之，关节炎患者一定要合理的饮食安排，合理饮食对病人十分重要，网上药店160药师希望患者能引起注意。
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