现在很多人上火的时候就会想喝杯凉茶来下下火，有的会选择板蓝根颗粒，有的会去药店买那种一瓶瓶煮好的凉茶，但是如果用错了方法不但不能下火，甚至还会我们的身体带来伤害，下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

1.生吞鱼胆能清热下火？

前段时间，小编看到一则新闻：湖南28岁的小刘听说吃鱼胆能清热下火，便生吞了2个鱼胆。可令他万万没想到的是，清热解毒功效还没来，肚子就先闹腾起来了，上吐下泻。家人急忙把他送到医院就诊，经检查后小刘被诊断为：鱼胆中毒。由于转氨酶超过正常指标的200倍，出现多器官衰竭，他被送进ICU抢救。经过了10次血液透析，小刘才保住了性命。医生说：“我们医院每年至少会收治50、60例，像小刘这样生吞鱼胆中毒进ICU的患者。”

部分鱼的胆汁中含有的氢氰酸、组织胺等物质毒性堪比砒霜，会损害肠胃、心肌、脑细胞，甚至引起多器官衰竭。而且胆汁里有害成分，不论生吞、煮熟还是泡酒都不会被破坏。

2.给孩子生吃蝌蚪，能下火？

前不久，一段家长给孩子喂蝌蚪的视频，引发了争议。视频中家长把一条条不停游动的蝌蚪喂进孩子嘴里，并说：多吃蝌蚪能下火，强身健体。原来小编以为这只是个例，可视频下的留言又一次颠覆了我的想象力。不少网友留言表示自己小时候也吃过活蝌蚪，感觉吃蝌蚪还蛮有用的。殊不知，蝌蚪很可能感染一种叫“裂头蚴”的寄生虫，误吃这种寄生虫后，它会随着血液进入大脑，引起呕吐、抽搐、昏厥、癫痫等症状。

3.猛喝凉茶、下火汤，警惕喝出病！

与前面两种「丧心病狂」的下火偏方相比，喝凉茶、绿豆汤、喝老火靓汤败火就是小巫见大巫。咱们先不讨论喝这些能不能败火，在这里小编给大家提个醒：

永远不要相信广东人对你说凉茶一点也不苦。凉茶不是人人都能喝，凉茶虽然成分不一，但主要由金银花等寒凉药材组成，老少孕幼、脾胃虚寒体质等人不宜喝凉茶，否则可能会“雪上加霜”，导致腹痛腹泻。绿豆汤、菊花茶当水喝，警惕喝出「毒」。

一般来说，健康成人的肾脏每小时可排出800~1000ml水，若短时间内大量饮水，肾脏来不及排出，多余的水分会进入细胞，引发“低钠血症”，出现呕吐恶心等症状。

4.老火靓汤煲太久，嘌呤高易致痛风

研究发现，煲汤时间的长短对汤中嘌呤、致癌物亚硝酸盐的含量均有影响。煲汤时间越长，汤中嘌呤和亚硝酸盐的含量越高。为避免老火靓汤变成“伤身毁肾汤”，建议肉汤熬制最长不超过2小时，鱼汤则控制在1小时内。

网上药店160大药房提醒：在了解了这些错误的下火方法后，相信大家都有了一定的了解了。如果想要了解更多关于下火的相关资讯，可以登录160大药房查看更多。