很多人以为肩颈疼痛休息一下就好了，殊不知，若我们没有改正平时的不良生活习惯，可能会加速颈椎的老化。而颈椎的生理曲度一旦变直，是不可逆的，而且还会带来很多危害。

那么颈椎病的危害是什么？

1.颈椎酸痛难以忍受

因为颈椎间盘突出，椎间孔里边的韧带钙化造成椎管狭窄等因素，挤压椎间孔或椎间孔内的神经根，因此引起疼痛感。

2.头晕、恶心

病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在，其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。

3.耳鸣甚至耳聋

脊柱的内外平衡被打破，会刺激或者压迫颈交感神经，产生耳鸣，甚至会引起突发性耳聋。

4.瘫痪

很多患者对颈椎病不重视，没有及时治疗，颈椎病变压迫了脊髓和神经，导致单侧、双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

颈椎的问题不容忽视，如果你经常感到肩颈刺痛、手臂麻木，还伴随着头晕恶心，那小编建议你去做一个拍片检查，检查颈椎的生理曲度是否变直，出现了病变，以便及时确定治疗方案。

如何才能缓解肩颈腰部酸疼？

颈椎的退化从二十岁时就很有可能出现，预防颈椎病要趁早就得行动起来。千万别长期伏案工作，可半小时休息一会一次，运动一下肌肉；平板电脑、电脑、手机的屏幕尽量与视线平齐，避免 长期低着头；枕头可以挑选能支撑颈部的高低枕头·····这类日常生活不怎么起眼的小事都能够预防颈椎病。

网上药店160大药房提醒：如果你平时经常感觉自己肩颈腰背酸痛，但看过医生，拍片检查没有太大问题，可以选择推拿来缓解疼痛。推拿可以活血止痛、疏通经络，从神经、到血管、到肌肉3层深度放松肩颈腰背，通过刺激身体一些穴位，来消除身体和精神的疲惫感。不过推拿需要由专业的医师进行触诊，再根据患者的症状确定推拿穴位和手法，只有这样才不会伤害到脊柱，还可以事半功倍的缓解肌肉疼痛。