歌坛天后张惠妹曾自曝患过抑郁症：“事业低谷期那段时间，我变得很自闭，和以前的我完全不一样了。等身边人开始觉得奇怪的时候，我已经严重到要去看心理医生。好多次半夜吓醒，不知道自己身在哪里，常常崩溃大哭。”抑郁症的痛苦，旁人无法感同身受。很多人以为它只是犯懒、矫情的一种借口。其实从医学上来说，抑郁是一种病。它和感冒类似，只不过它作用于大脑，会让人丧失某些身体机能。那么如果患上抑郁症会有什么表现呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

人一旦患上抑郁症，会有两种表现：

1.对所有事物失去热情，不想和任何人说话，只想封闭自己。最简单的事都没有动力去做，就连洗澡、吃饭都变得不可能。

2.用微笑伪装，隐藏自己的情绪，表面上和常人无异，看起来很开心，但私底下一个人的时候，情绪低落到崩溃。

无论是哪一种，这种抑郁情绪长期压抑下去，都会把人拖进黑暗的深渊。抑郁患者会整夜失眠；记忆力减退、工作效率下降；身体会发生莫名的疼痛，诱发疾病；甚至会让很多人走向自杀的道路。如果你经常懒惰无力、情绪低落、注意力无法集中，常有绝望感和无助感，可以做一个专业的抑郁测评。

我们这一代年轻人真的背负了太多。抚养孩子、赡养老人、照顾伴侣、达成业绩......每一件事都让人身心俱疲。偶尔想给自己喘口气，但碰到别人的追问和攀比，又不得不让自己像个陀螺一样转起来。

把自己越逼越紧的后果就是，失眠、焦虑、情绪崩溃都随之而来。可即便这样，大多数人还是选择自己默默承受。确实，人生很苦，不是所有人，都愿意听你诉苦。即便是亲人和好友，也不方便给他们倾倒太多的情绪垃圾。但我们可以找心理医生，释放负面情绪。那么可能有人会问看心理医生有什么帮助呢？

看心理医生的意义，远比我们想象的要大得多：

1.得到回应和陪伴，让自己变得开心起来。

2.被看到。我们一直都在低估，真正的自我被看到和被听到的重要性。如果不被看到，有时甚至怀疑自己感觉的正当性以及质疑自己存在的价值。

3.被理解。发现自己的情况不是个例，减少孤独感和“溺水感”。

4.通过和心理咨询师的沟通，我们可以慢慢调整焦虑、失眠和压力。

网上药店160大药房提醒：在了解了患上抑郁症是什么感受以及看心理医生后有什么帮助后，相信大家对于抑郁症都有了一定的了解。以上就是关于抑郁症的相关介绍，如果想要了解更多关于抑郁症的相关介绍，可以登录160大药房查看更多。