相比于河道、浅海的野泳，泳池溺水的概率的确低很多。但这也正是泳池溺水被大多数人忽略的原因。泳池内游泳时要时刻关注游泳者特别是小孩的情况，使其在视线范围内。溺水的过程往往难以判断且不超过一分钟，所以需要高度关注。

1.如何准确识别溺水者

因为溺水者无法呼救，也无法将手高高伸出水面，所以很难被岸上甚至近在咫尺的游泳者识别。但仍然有几个可以特别关注的点：
·   头部没有完全露出水面，尤其是嘴巴在水面位置或以下。
·   眼神呆滞或紧闭。
·   头发遮住前额或眼睛。
·   头部往后仰，嘴巴张开；小孩的头则可能前倾。
·   身体呈现垂直状态，且没有腿部动作。
·   试着游往某一个方向，但却无法前进；或者像在攀爬看不见的楼梯。
尤其需要被关注的是小孩子，他们在游泳的时候，会发出很多声音，一旦发现孩子安静下来，就该立马去看看是怎么回事。他们看起来只是安静地仰着头看什么。但这个时候，你上去多问一句，可能就是在挽救一个即将逝去的生命。

2如何救援？

发现溺水后，应把握住溺水后的＂黄金四分钟＂，分情况对溺水人员进行急救。
·   若溺水人员有意识，即呼唤有反应，此时身边的人应将溺水人员侧放，注意保持呼吸道通畅，呼救120或者前往医院。
·   若溺水人员无意识，但仍有呼吸和心跳，此时身边的人应保持其呼吸道通畅，及时拨打120急救电话，做好溺水人员的保温，将其湿衣服换下，保持干燥和温暖，等待救护车到来。
·   若溺水人员无意识，而且心脏停跳，此时身边的人应及时拨打急救电话，同时马上对溺水人员进行呼吸道清理：清除呼吸道内的杂物、再做人工呼吸和胸外按压。
·   如果附近有AED设备的话，尽早取过来，按照设备操作提示，一步步操作。如果你对AED设备的使用不够了解，可以点击这里，看我们的这篇文章。

还有重点的一点要记住：不要控水！不要控水！不要控水！溺水无意识的患者，最主要的问题是缺氧，即使水倒出来了也无法使其恢复呼吸。而且气道里的水一般来说并不多，并且很快会进入血液循环中。对于缺氧者来说，早一秒得到氧气就是早一秒获救，控水反而会耽误宝贵的救援时间。

网上药店160大药房提醒：泳池溺水听起来是一件很遥远的事情，但它却时时刻刻发生在我们身边，尤其是小孩子泳池内溺水的风险更高，被及时发现的可能性却更低。希望更多的人能知道这些知识，更少的人受到溺水的伤害。