小编注意到最近出现了＃一生气就胃疼是真的＃这样的话题，乍一听有点玄学，其实负面情绪对生理的反应是有医学研究支持的。比如一生气就胃痛，是由于人生气的时候交感神经兴奋，心跳加快，人的血液更多的供应于大脑与心脏，而胃处于相对缺血的状态，胃酸的作用会更加明显，从而引起胃痛。

但是如果你长期胃疼，却并不总是负面情绪引起的，还是要及时就医！今天小编就来说说，那些一生气就胃疼，一紧张就拉肚子，到底是怎么回事~
肠易激综合症，相信还是有不少朋友听说过，就是大家常说的一紧张就拉肚子，一般情况下不需要特别治疗，但如果是学生，面临重大考试之前总是腹泻，就会影响考试心情和发挥。

人的肠道全是由中枢神经系统操纵的。临考紧张焦虑，焦虑情绪等要素可影响脑神经的常规主题活动，导致胃肠道的神经功能紊乱，刺激性肠道肠蠕动过快而造成 腹泻。肠易激综合症是一种最普遍的胃肠道失调症，临床症状包含腹部绞痛、腹胀、澎涨和肠生长习性的更改。

肠易激综合症是一种最常见的胃肠道失调症，主要症状包括腹部绞痛、胀气、膨胀和肠习性的改变。有些患有肠易激综合症的人患有便秘，还有人患有痢疾。还有一些人会交替患有这两种疾病

这些年至今，肠易激综合症综合征有着过许多名称——肠炎、粘液性肠胃病、筋挛乙状结肠、肠胃痉挛和多功能性肠病——可是他们中绝大多数也不精确。该病归属于一种多功能性更改，无须过度担忧。重要要摆脱焦虑心态，防止劳累过度，相互配合服食调整肠胃功能混乱的药，迅速就能痊愈了。
如果你有肠易激综合症，那么你就要避免以下诱发因素：

（1）食物
在许多情况下，一些盆友在服用了一些特殊的食品以后，就很容易发生腹泻这些病症了，而针对这类群体而言，在食品的挑选上边应多花些时间，在吃麦子、奶制品、豆类食品这些食材的情况下，最好是便是慎重一些。

（2）压力
假如常常处在焦虑不安、压力大的状况得话，也是很有可能会造成 腹泻的状况加剧的，而一部分盆友乃至是一焦虑不安就发生腹泻，因此此刻更要知道怎样消缓自身的压力。腹泻尽管在日常生活中很普遍，但咱们也是不可以过度忽视的。终究假如比较严重的腹泻得话，很有可能造成脱干，进而影响身心健康，针对一些抗菌素、腹泻药、止疼药这些，也是不适合乱用。

虽然肠易激综合症综合征的发病原因不祥，但它与肠内有益菌的失调却存有一定的联络（一种或因或果的关联）。正常人肠内的有益菌理应是处在平衡状态的，换句话说，肠内的肠道益生菌应可以有效的控制有毒菌。可是当代人因为日常生活焦虑不安、工作中压力、情绪波动等要素造成 胃肠作用衰微，导致肠内有益菌出现异常，并在肠内转化成腐坏物、病菌内毒素等有害物，导致肠道作用出现异常、脆化、生长习性更改等。

要想改善这种情况，你还可以通过补充益生菌来辅助治疗，在促进肠道消化的同时，益生菌进入肠道调节我们的肠道菌群，帮助肠道菌群恢复平衡并且赶走有害菌。
益生菌和药物有着本质的区别。益生菌是微生物，是有生命的东西。和其他生物一样，益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段，包括适应期，快速生长期，稳定期和衰亡期。

网上药店160大药房提醒：益生菌是食品，不是药品！益生菌在进入肠道定植后，益生菌就会经历活性生物正常的生长过程，到衰亡期的时候，数量就会开始减少。有朋友要问了，益生菌大人小孩都可以食用吗？大人小孩都可以！但是小朋友如果出现肠胃不舒服最好及时就医，不要自行诊断哦！