一说到白内障，很多人的第一反应就是这是老年人才会得的病。确实，随着年龄的衰老，眼睛中的晶状体会逐渐老化，变得浑浊，产生白内障，这是很多老年人逃不脱的宿命，但它并不是老年人的专利。那么为什么现在白内障会越来越年轻化？为什么现在很多人年轻人都出现白内障的情况？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

不知道从什么时候开始，我们被电子产品“绑架”了。除了上班，空闲时间都在低着头，滑着一个又一个的视频。即便抖音提醒已经玩了一个小时该休息下了，我们还是跳过这条信息，刷到凌晨。

为什么白内障会年轻化？  

近年来白内障越来越年轻化，人民网就曾报导，广东一名21岁的女生就曾患上白内障。生活中究竟有哪些坏习惯，可能会让白内障提前发生呢？

#熬夜关灯玩手机：屏幕发出的有害蓝光，会让视网膜色素上皮细胞衰亡，光敏细胞缺少养分。而且关灯看手机会让瞳孔增大，成倍地吸收蓝光。

#强光直晒：每天太阳直晒1小时，白内障发病率增加15％。因此在户外长时间工作的人最好戴墨镜（青光眼不能戴墨镜）。

#摄入过多糖分：血糖升高会让渗透压发生改变，晶状体变得浑浊。

#不当的按摩：不当按摩会让晶状体发生一些代谢方面的改变以及位置的改变，让白内障提前到来，所以我们要拒绝高频、剧烈的头部按摩。

得了白内障应该怎么办？

白内障患者所看到的世界都是模糊不清的，其中的痛苦真的非外人所能理解的。而针对白内障，唯一的方法就是进行手术。不过手术时间不应该太早，也不应该太晚。

因为我们自然的晶体是最好的，越早做手术植入人工晶体，相当于我们越早失去自然晶体。人工晶体虽说是人造器官里最成熟的，但是它调节力较差、覆盖面积更小、术后容易有炫光等后遗症。但如果太晚做白内障手术，又有失明的风险。

所以，最好的方法就是先做一个白内障检查，详细了解白内障的一个发展状态，然后再结合个人需求，制定出最佳的手术方案。

网上药店160大药房提醒：如果你已经出现了视力模糊、重影、眼前有黑点等白内障的症状，或者你的家人已经有了白内障，建议去做一个检查，确定白内障发展到什么程度了，然后选择最佳的时间进行手术，重获清晰视力。