百乐眠胶囊是一种用来治疗失眠的中成药，主要功效是滋阴解热、安神养心，用来治疗因为肝气郁结而导致的阴虚型失眠效果不错，对于入睡难、睡着后多梦、听见声响容易惊醒、醒后感觉乏力、因为没有休息好而出现的不安、易怒都有明显效果。

百乐眠胶囊其主要成分含有很多大家熟悉的中成药：百合、刺五加、合欢花、 酸枣仁、茯苓、地黄、麦冬、丹参等都是滋补类中药材。百乐眠胶囊的胶囊打开后里面的粉末呈现棕褐色，比较苦。

那么百乐眠胶囊治疗失眠效果怎么样？

一般服药疗程是十四天，每天两次、每次四粒，服药的同时需要遵循中药服药禁忌，用温水送服，不能同食油腻、海鲜等难消化的食物，不能食用生冷冰品，同时注意饮食清淡，睡前不要喝茶、咖啡、酒水等饮料，即使白天喝茶、咖啡也请降低浓度。

睡眠不好的情况大多是心理因素造成，所以出现失眠的时候请先从内因开始，睡前少想不开心的、会导致心情不好或者会导致情绪紧张的事情，不要吃得过饱或者因为减肥而忍者饥饿，穿着宽松舒适的棉质睡衣，适当的放一些轻柔的音乐，不要追情节过于紧张或惊悚的电视剧，提前清空大脑，保持愉快的心情。

如果服药的过程中忘记了某次用药，不必特别担心，也没必要补齐，下次记得就可以了，如果服用百乐眠胶囊后出现过敏等情况请停止用药，一般停止用药过敏就不会继续了。 百乐眠胶囊是非常安全的中成药，中间的很多成分都是药食同源的，像麦冬、百合、珍珠母、首乌藤都是安神补脑的，平时泡茶时也可以适量加入这些中药材，以保证持久的保健安神效果。

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