近几年关于加碘盐导致甲状腺疾病发病的传言越来越多。自从1994年，我国开始推广“全民食盐加碘”以来，甲状腺疾病就在逐年上升。在我国，甲状腺病患者已超2亿，其中甲亢总发病率为3％，女性为4.1％，男性为1.6％。所以，碘是甲亢高发的原因吗？得了甲亢，身体会有什么变化？今天，小编就来和大家好好聊聊这个疾病~

甲亢是因为吃得碘多吗？

想要了解甲亢这个疾病，就不得不先从甲状腺这个器官说起。

1.“亢奋”的甲状腺，到底怎么了？

我们人体的脖子里，匍匐着一个蝴蝶形的器官——甲状腺。虽然它的个头很小，存在感不强，却是我们人体最大的内分泌器官，主要功能是合成及分泌甲状腺激素。

我们说的甲亢，即甲状腺功能亢进症，就是因为身体分泌了过多的甲状腺激素，从而引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一种临床综合征。

而合成甲状腺激素最重要的原料之一就是「碘」。因为身体其他器官对碘的需求很少，所以从食物和水中摄入的碘，70％-90％会汇聚在甲状腺，被加工成甲状腺激素。这也是为什么那么多人抵制碘盐，高喊着要吃就吃无碘盐的原因。

2.碘盐还能不能吃？

首先要明确，导致甲亢绝非是碘盐“一盐之错”。

碘过量：长期高碘饮食，如碘盐、海带、虾等；

遗传：家族里有甲亢患者；

激素：如女性在怀孕时期雌激素分泌失调；

精神刺激：长期处在易怒、压力过大的环境，或强烈突发的精神刺激。

不可否认，碘盐（碘）摄入过多确实提高了患甲亢的几率，所以忌碘盐不失为一种从源头上控制甲状腺激素分泌，从而控制病情的好方法。但是，任何事情都不能矫枉过正。一点碘都不吃（或摄入过少），同样会导致不少疾病的发生。

与甲亢相反，甲减主要是因为人体甲状腺激素分泌不足而引起的内分泌疾病，它的发病率比甲亢高，有6.5％左右。患者有可能会出现认知障碍、表情淡漠、食欲不佳、乏力、智力减退等表现，而且大部分甲减都不能治愈，需要终身补充甲状腺激素。

网上药店160大药房提醒：除此之外，缺碘还有可能导致孕妇出现胎儿流产、先天畸形，儿童青少年生长发育不良等问题。而为了解决当时人们“缺碘”致病的问题，1994年国家才要颁布全民推广“加碘盐”的举措。所以，该不该吃碘盐，吃多少碘盐？都要根据你身体缺碘程度，以及疾病情况决定，而不应该盲目一刀切。

文章转载至：健康160微信公众号，如有侵权，联系删除。