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酸枣仁怎样吃治失眠最有效

时间:2022-11-17 09:24:35 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1563


酸枣仁治失眠的方法有很多,可以将酸枣仁研磨成粉末后,以温水来进行冲服,还可以将酸枣仁与其他中药一起煎服,这两种方法都可以帮助患者提高睡眠质量,从而达到缓解失眠的作用,只是效果的侧重不同,没有最有效的说法。酸枣仁味甘酸性平归,肝胆心肌具有养心不甘宁心,安神敛汗,生津的功效主治虚烦,不眠,惊悸多梦,体虚多汗津伤口渴等现象。


酸枣仁可以搭配黄连适用于心血不足,心火亢旺,心神不安,烦躁不寐,则彻夜不眠的症状,这种患者还表现为口腔糜烂,口苦伴有心悸的现象。酸枣仁搭配柏子仁,适用于心、肝血虚怔忡,惊悸、失眠,多汗,便秘等等症状,如果患者肝阳上亢、头痛、烦躁、失眠的话,那么名患者有邪实或者郁火者是不能服用这种药物的。


所以从这里也能够看得出来,酸枣仁虽然是能够治失眠,对于某些症状也是有一些缓解的作用,可是也并非是万能的。像这种肝火上亢、头痛、烦躁、失眠的人,就是不能服用这种酸枣仁来进行缓解的,以免出现一些不好的现象。虽然说中医在辩证论,至少也是相当有办法的,可是毕竟有的时候中医只能够辩论一些比较片面的症状。如果患者在饮用了酸枣仁泡的水或者冲服的药物之后,还有一些不适的状态,一定要及时的到正规的医疗机构去进行就诊。


网上药店160大药房提醒:但不要随意的自行减药或者增加药物,以免出现一些不良的反应,在这里患者如果有失眠的现象,那么建议患者平日里每天可以可以被酸枣仁磨的粉末,能够养心安神,消除疲劳,还可以适当的饮用一杯温牛奶。要知道牛奶也是有帮助睡眠的作用,最好的方法就是中老年人在白天的时候多进行运动,尽量让身体感觉到疲乏,晚上也就不至于因为失眠彻夜难眠了。




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