怀孕除了定期到医院进行产检外，还有一些相关小知识，需要准爸妈们了解清楚，才能应对自如。其中比较常见的就是怀孕期间能不能同房？怀孕的周期要怎么算？除了产检外还要做什么呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

怀孕周期怎么算？

很多夫妻因为不清楚怀孕的第一天以及怀孕周期应该怎么算，因此容易错过孕早期的相关检查。其实“十月怀胎，一朝分娩”的十月，并非指我们认知的10个月。医学上，1个孕月=4个孕周，而不是以30或31天来计算，也就是说，“十月怀胎”实际上是40个孕周，共280天。

而怀孕的第一天，其实就是女性最后一次月经的第一天。以此计算的话，从末次月经的第一天开始，到第280天，就是我们常说的预产期。各位准爸妈们可要记好这个时间，准时进行产检呀~

哪些产检需要空腹或憋尿？

不少准妈妈在怀孕的时候，因为忘记某项产检需要空腹，导致那天错过了检查，只能重新预约。其实，这也是很多准妈妈可能会出现的操作。

产检时很多抽血项目其实都是需要空腹的，比如HCG、孕酮、唐筛、糖耐量检测等；而一般进行腹部B超的项目就需要憋尿了，这样可以使膀胱充盈起来，方便医生更清楚观察胎儿情况。当然，不确定的准妈妈可以在预约下次体检时，提前询问医生。

除了产检，还需要做什么？

“健康饮食、情绪稳定、适当运动、良好作息”这16字箴言，咋一听可能很万金油，但不可否认它对孕妈来说是一套“黄金准则”。中国营养学会2022年发布《中国居民膳食指南》，针对孕期妇女做出了膳食准则，各位准爸爸记住啦，可以去查看一下哦。

怀孕期间能不能同房？

只要是健康孕妇，不存在各种怀孕的高危因素，在怀孕期间就不用限制正常性生活。不过要注意，不能给孕妇的腹部太大压力，减少对子宫和其他器官的压迫。而且，孕期啪啪啪也要戴套！

待产需要注意什么？

在临近分娩的时候，不少准爸妈都会感到很紧张，不知道在什么情况下该入院？入院需要做什么准备？在新生儿即将到达这个世界的终点线前，作为ta的依靠，爸爸妈妈又岂能掉链子！

如上面所提到，出现规律宫缩（产妇下腹阵痛5-6分钟1次，每次持续30秒以上，肚子摸上去很硬）、见红（见红但宫缩无规律，还可在家观察）、破羊水、阴道流血等情况，即可马上入院待产。

网上药店160大药房提醒：为了能让宝宝健康顺利、一路绿灯来到这个世界，提前做好准备总归是最优的选择。希望今天这篇文章能够帮助到各位想要备孕、生娃的人，解决一些疑惑，带来一些干货。有其他问题的朋友，欢迎评论区发问，觉得内容有用的，不妨收藏、点赞、转发，把有用的知识分享给更多人~