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为什么会打呼噜?打呼噜的原因

时间:2023-03-08 10:26:37 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1545

 

生活中,打呼噜是一种很常见的现象。据不完全统计,中国约有2亿人打呼噜,这意味着每7个人里就有1个人打呼噜。相信很多人都有过被呼噜声支配的恐惧,但你知道么?打呼噜其实是一种病,严重的甚至还有窒息、猝死的风险。那么,人为什么会打呼噜呢?又该如何治疗呢?今天,小编就和朋友们一起了解一下。



为什么会打呼噜?

说到呼噜声,可谓各有各的“精彩”。有响彻天际般豪迈型,也有潺潺流水般温柔型,更有跌宕起伏般变奏型…


大家都知道,空气如果想进入体内,就需要先经过呼吸系统,其实也就是鼻子-鼻咽部-喉咙的这段。如果在此过程中发生堵塞,就有可能制造出声音。有别于清醒情况下,每当我们进入到睡眠状态后,咽喉肌肉会变得松驰,呼吸道也比清醒情况下更窄点。再因为有的人天生呼吸系统就比较窄,或悬雍垂(小舌头)、扁桃腺这些部位相对比较肥厚,因而呼吸就有可能没有那么流畅。

当气流经过窄小位置时,会引发周边软组织的震动,因此烦人的呼噜声便发生了。通俗点说,人为什么会打呼噜,主要是因为呼吸不畅所造成的。


打呼噜的原因是什么?

出现呼吸不畅的原因多种多样:


体型肥胖
当一个人身体变得肥胖之后,大量的脂肪便会囤积在脖子上,容易造成呼吸不畅。

腺样体肥大
肿大的腺样体,将鼻腔通往呼吸道的通道堵住了,这就迫使人会不自主的通过嘴巴来进行呼吸,尤其是小孩

抽烟喝酒
抽烟喝酒会麻痹呼吸道神经,导致咽喉部的肌肉松弛塌陷,压窄气管。

过度劳累
抽烟喝酒会麻木呼吸道神经,造成咽喉的肌肉松弛坍塌,压窄呼吸道。因为身体非常疲倦,为了能吸收更丰富的氧气,会忍不住地“张开嘴巴”吸气,造成软组织加快振动,造成打呼噜。


网上药店160大药房提醒:另外,喝水少、睡觉姿势错误、枕头不干净这些都有可能会造成呼吸不畅,导致睡觉打呼噜。


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