一晚上闭眼却没睡着算熬夜吗?
时间:2023-04-03 09:54:26 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:2140
网上药店160大药房提醒:患者可以尝试增加运动量,给自己放个小假来缓解压力,或者是积极解决问题来让自己身体处于健康愉悦的状态,这样睡觉就不会有影响了。
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